70대라곤 믿을 수 없는 동안! 묵어있던 염증 싹 잡고 회춘한 비결

관절염 3기 극복! 답은 슬로 조깅에 있다!?

매일 하루, 올리브 오일 한 잔 챙겼더니 나타난 효과!

※70세 몸짱 약사의 회춘 비법 대공개※ 염증 박멸 전신 운동법 MBN 251118 방송

[최고의 5분_엄지의 제왕] 한 달 뒤 100세! 99세에도 무릎 튼튼한 관리 비법! MBN 221213 방송

⭐️슈퍼푸드⭐️10년 젊어지는 저속노화 한상 차림 레시피 공개 (+치아씨드 푸딩 / 연어롤)

미역과 두부만 잘 먹었을 뿐인데 18kg 감량에 성공했다!?

50대에 나잇살 꺾고 26kg 감량! 비결은 양배추?

"와.. 78세 맞아?!" 역대급 몸짱동안 누님이 알려주는 10살 어려지는 저속노화 운동 9가지!｜78세 김순희 (백도씨니어 23화)

'두부'로 골다공증 완치?

골밀도 높이는 데 좋은 초보 플랭크와 생강 레시피!

30kg 빼기 이렇게 쉬웠어?🔥 집에서 누워서 10분이면 끝나는 기적의 스트레칭✨ #다욧팅

"매일 복부 운동 소용 없다", 하루 1분 했더니 개미허리 됐다.

5일이면 효과가 나타나는 진공 호흡 다이어트!

그냥 집에서 편하게 앉아서 운동하세요🔥 허리둘레 10cm 줄어든 초간단 골반 걷기 운동✨ #다욧팅

엄지의제왕 31회 천연식초

발 마사지로 노안을 없앤다? 손으로만 발 마사지 해도 노안 극복!

40대 초반 변호사에게 찾아온 치매. 생활습관 개선만으로 5개월 만에 뇌 건강 되찾은 방법｜다큐프라임｜#골라듄다큐

딱 일주일만 해보세요! 허리둘레 10cm 삭제하는 운동✨

목,겨드랑이,서혜부까지! 올바른 림프 순환 마사지

찬바람과 함께 오는 불청객! 수족냉증, 관절염 그리고 체온까지~ 겨울철 건강관리법에 대해서 알아본다 I KBS 20131211 방송