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🔥 Mi experiencia con el BRUTAL ENTRENAMIENTO de ELIUD KIPCHOGE 🔥
Автор: Leonardo Mourglia
Загружено: 2021-09-07
Просмотров: 51002
Описание:
Este es el entrenamiento más brutal que hacemos: series de velocidad de 1.000 metros. Un trabajo fraccionado duro, pero que da excelentes resultados, y que es uno de los favoritos del récord en Maratón Eliud Kipchoge.
👉 ACTUALIZADO: entrenamiento más duro aún, 24 series de 1.000 metros antes del maratón. Si querés ver los detalles de cada km podés hacerlo aquí: https://bit.ly/3z8rl7L
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