Скачать
Может ли мини-массинг помочь вам нарастить больше мышечной массы?
Автор: Renaissance Periodization
Загружено: 2023-07-26
Просмотров: 212229
Описание:
Мини-набор массы, набор веса, набор сухой мышечной массы — как лучше всего набрать мышечную массу?
НОВОЕ приложение RP Hypertrophy: ваше полное руководство по тренировкам для максимального роста мышц — https://rp.app/hypertrophy
Станьте участником канала RP и получите мгновенный доступ к более чем 24 часам эксклюзивных подробных тренировок и продвинутого научного контента! ➡️ https://bit.ly/37esL8i
0:00 Вступление
0:11 Что это?
1:54 Мини-набор массы после шоу
4:55 Диета для мини-набора массы
7:18 Недостатки мини-набора массы
8:40 Обычный набор массы против мини-набора массы
14:45 Стремительный рост мышц
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
