Dirsi CI PROVERÒ è sbagliato - Come programmare il proprio cervello
Автор: Psicologia Scientifica - Zaira Salemi
Загружено: 2022-10-06
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Perché dire ci proverò non è uguale a dire ce la farò o ci riuscirò? quando noi diciamo "Ci proverò" invece che "ci riuscirò" stiamo mettendo in atto un meccanismo difensivo ovvero un meccanismo psicologico che ci protegge da un eventuale delusione o da un eventuale fallimento e questo meccanismo tipicamente è usato dalle persone che hanno già provato più volte a risolvere un problema e non ci sono riuscite, non ci sono ancora riuscite. Ma continuare a dirti "Ci proverò" non fa altro che rinforzare questo senso di fallimento e dire al nostro cervello "impegnati poco" . Il nostro cervello con questo "ci proverò" recepisce un basso livello di impegno e quindi non sarà sufficiente per ottenere un cambiament. Supera questa difesa e inizia a dirti RIUSCIRO' , anche se oggi non ci credi piano piano ci riuscirai e ci crederai.
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