Psicologia Scientifica - Zaira Salemi
Benvenuti nel mio canale "Psicologia Scientifica".
Mi chiamo Zaira Salemi, sono una psicoterapeuta e utilizzo in terapia metodi efficaci come l’EMDR, l’approccio cognitivo comportamentale, la Mindfulness e la Realtà Virtuale.
Sul mio canale troverai 3 Playlist:
1) Disturbi Alimentari - Sovrappeso - Mindful Eating
2) Ansia, Fobie ed Ossessioni - curarle con le nuove Tecnologie come la Realtà Virtuale
3) Psicologia e Crescita Personale
4) Rapporto genitori–figli: utilissima a chi è genitore ma anche a chi è figlio perché grazie a questo rapporto si è strutturata la nostra personalità, la nostra autostima e il nostro modo di regolare le emozioni.
Ricevo in studio a Milano ma posso raggiungerti anche con la terapia online.
A questo link ti aspetta una sorpresa gratuita e scaricabile: https://zairasalemipsicologa.com/contatti#newsletter-tips-di-pscologia
Iscriviti al Canale e condividi i video che preferisci, sarà per me un grandissimo segno di apprezzamento.
Grazie
Zaira Salemi
Come combattere gli effetti dello stress cronico: 5 strategie
Lo stress cronico causa malattie e infiammazioni
Paura dell'Aereo: come superare la paura di volare
Psiconeuroendocrinoimmunologia PNEI: lo stress causa malattie
Le 3 reazioni alla paura
La paura: amica o nemica?
Ossessioni e Compulsioni: tutte le forme del DOC
Le 4 cause dell'ansia patologica: come affrontare l'ansia
Meditazione guidata del respiro | Lasciare andare i pensieri negativi con la Mindfulness
Trauma intergenerazionale come si trasmette da genitori a figli: 6 casi
La prima volta dallo psicologo: e se la terapia non funziona?
Trauma psicologico: ce li abbiamo tutti. Cause, sintomi, cura
Tutti abbiamo i traumi psicologici
3 cause dei problemi con l'alimentazione secondo la psicologia
La funzione paterna: il ruolo del padre nella famiglia tradizionale
Funzione materna: il ruolo della madre nella famiglia tradizionale
Genitori: dividersi i compiti è ancora valido ed efficace oggi?
Ortoressia nervosa: malati di cibo sano - sintomi, cause e cura
Il trauma psicologico spiegato con un grissino: ci rende più empatici?
GRAZING vs SNACKING: spiluccare, come smettere di mangiare in continuazione
L'abbuffata ti salva la vita - perdere il controllo sul cibo
Rifiutare il cibo ARFID Disturbo evitante restrittivo
Disturbi alimentari cosa sono, cause, come uscirne spiega la Psicoterapeuta
Cos'è l'ansia? E la paura? Distinguere ansia sana da ansia patologica
Dirsi CI PROVERÒ è sbagliato - Come programmare il proprio cervello
Come ridimensionare l'ansia da esame parte 2 - Spostare l'attenzione
Come ridimensionare l'ansia da prestazione per gli esami parte 1 | L'ansia anticipatoria
Paura delle giostre adrenaliniche - acrofobia e montagne russe
Grassofobia cos'è - scopri se sei grassofobico