45-минутная тренировка всего тела | Без оборудования | Без повторений | Тяга рябины
Автор: Rowan Row
Загружено: 2024-03-08
Просмотров: 2685580
► 45-минутная тренировка всего тела | Без оборудования | Без повторений | Rowan Row
----------------------------------------------------------------------------
• Мои ссылки •
Instagram • / rowanrow
Facebook • / rowanrow
Twitter • / rowanrowrowan
Сайт • https://www.rowanrow.com
------------------------------------------------------------------------------
• Музыка •
Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com
------------------------------------------------------------------------------
• Контакты • [email protected]
------------------------------------------------------------------------------
• Подпишитесь на мой канал здесь: / rowanrow
------------------------------------------------------------------------------
А вот и полноценная 45-минутная тренировка на всё тело без оборудования И без повторений.
Я не делал её сверхинтенсивной, чтобы каждый мог выполнить всю тренировку.
Отлично подходит для тех, у кого нет никакого оборудования, так как эта тренировка выполняется только с собственным весом, и она очень эффективна. Попробуйте и расскажите, как вам.
Наслаждайтесь!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
