Можно ли нарастить мышцы с помощью TRX? | Объяснение тренировок с подвесными системами

📒 БЕСПЛАТНОЕ руководство «7 навыков для наращивания мышечной массы с помощью подвесного тренажера» ▹ https://fitnessfreedomathletes.com/7s...

💪 Программы трансформации тела с подвесным тренажером FFA:
Наращивайте сухую мышечную массу и преображайте свое тело где угодно!

Программа Total Body Transformation (начальный уровень) ▹ https://fitnessfreedomathletes.com/pr...

Программа Beach Body (средний уровень) ▹ https://fitnessfreedomathletes.com/pr...

Программа Ultimate Physique Sculptor (продвинутый уровень) ▹ https://fitnessfreedomathletes.com/pr...

Не уверены? Пройдите тест «Какая программа вам подходит» ▹ https://fitnessfreedomathletes.com/ta...

....................................

➡️ Смотрите далее ▹ Как я бросил спортзал и наконец нарастил сухую мышечную массу -    • How I Quit the Gym and Finally Built Lean ...  

Об этом видео
Основная ошибка заключается в том, что люди «просто двигаются» с TRX.
Сначала они думают о том, как изолировать мышцу с правильным намерением, а потом о технике.
Список дополнительных преимуществ TRX.
Включение упражнений с TRX в игровой форме — ключ к развитию.
Почему люди думают, что для наращивания мышц ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно заниматься в спортзале?

Изменение мышления при тренировках с TRX
Различные углы наклона и постоянное варьирование в тренировках с TRX
Коррекция фигуры с помощью TRX путем проработки слабых мест
В заключение: можно ли нарастить мышцы с помощью TRX?

...................................

❓ О Fitness Freedom Athletes

Привет! Я тренер Адам (также известный как TRX Traveler).

Более 8 лет я работал персональным тренером, ненавидя эгоцентричную культуру спортзалов…

Каждый день я видел таких же, как вы…

Им было трудно посещать тренировки.
Они чувствовали себя запуганными из-за обстановки.
Они считали спортзал «обузой», а не развлечением.

Из-за этого их результаты были ограниченными. Но они верили, что другого пути нет. Поэтому в 2016 году я навсегда покинул спортзал и основал Fitness Freedom Athletes.

Моя миссия — научить вас наращивать сухую мышечную массу и преобразовывать свое тело, используя подвесной тренажёр (например, TRX) где угодно!

Так что вам больше никогда не придётся полагаться на спортзалы, «модные диеты» или чей-то график.

Я называю это Fitness Freedom.

Тренер Адам

P.S.: На сегодняшний день Fitness Freedom Athletes помог более чем 8000 человек преобразить своё тело. Ознакомьтесь с отзывами:

Отзывы: https://fitnessfreedomathletes.com/re...