LE VRAI CURL BICEPS

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'entrainement des biceps en fonction de votre morpho-anatomie, que vous désirez savoir comment vous devez réaliser les exercices mais surtout savoir ce qu'il ne faut pas faire, éviter de vous blesser et apprendre à devenir indépendant vis à vis de la masse d'informations qui circulent sur le net au point de ne plus savoir quoi faire, je vous invite à vous intéresser à :

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Le prix est volontairement accessible car mon but n’est pas de gagner de l’argent à votre détriment mais d’aider un maximum de personnes à progresser, étant plutôt un partisan de l’émulation collective.

Je vous laisse donc y jeter un œil et profiter de cette vidéo.

Qu'est ce que le vrai curl biceps ?

Comment muscler ses biceps ? Quel exercice biceps faire ?

Comment faire son curl biceps exactement ?

Quelle amplitude faut-il utiliser ? Comment tenir compte de sa morpho-anatomie pour les biceps ?

C'est là tout le sujet de cette vidéo sur le vrai curl biceps.

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