Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Качаем верхушку! Видео 1

Автор: Papa Smith

Загружено: 2022-03-19

Просмотров: 20373

Описание:

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит открыл новую рубрику с детализированными тренировками на прокачку туловища. Упражнения универсальные как для мужчин так и для женского контингента. Внимательно смотрим за правильной последовательностью применения упражнений. Быстрый результат всегда базируется на правильной технике и биомеханике. Помогает персональный тренер, реабилитолог и просто красавица, Анна Кравцова.

Качаем верхушку! Видео 1

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Чемпионка мира Мария Бархударова. Тренировка на спину начинается с ПОПЫ?

Чемпионка мира Мария Бархударова. Тренировка на спину начинается с ПОПЫ?

Спина и плечи для девушек от Папы Смита. Новое обучающее видео

Спина и плечи для девушек от Папы Смита. Новое обучающее видео

Это мясо восстанавливает мышцы после 60 — но его игнорируют 90% людей! _здоровье пожилых

Это мясо восстанавливает мышцы после 60 — но его игнорируют 90% людей! _здоровье пожилых

Что лучше качалка или турники? Как Папа Смит ушел из качалки!

Что лучше качалка или турники? Как Папа Смит ушел из качалки!

Все начнется с 30 декабря по 2 января: появилось важное предупреждение для всех украинцев

Все начнется с 30 декабря по 2 января: появилось важное предупреждение для всех украинцев

Тренировка на ноги и ягодицы.

Тренировка на ноги и ягодицы.

Бомбим попу с Егенией Рудковской

Бомбим попу с Егенией Рудковской

Один день здорового человека, который продлит жизнь на 7–10 лет.

Один день здорового человека, который продлит жизнь на 7–10 лет.

Арман царукян и Шарабутдин Магомедов

Арман царукян и Шарабутдин Магомедов

Лучшие упражнения на трапецию по мнению Папы Смита.

Лучшие упражнения на трапецию по мнению Папы Смита.

Лучшие упражнения на спину с Папой Смитом

Лучшие упражнения на спину с Папой Смитом

Многоповторка для чайников 3. Кто её использует

Многоповторка для чайников 3. Кто её использует

Мария Бархударова.Тренируем спинку.6 упражнений.

Мария Бархударова.Тренируем спинку.6 упражнений.

Так грудь еще никто не качал!

Так грудь еще никто не качал!

Папа Смит проверил систему доктора Бубновского. СРОЧНО тем у кого грыжи!!!

Папа Смит проверил систему доктора Бубновского. СРОЧНО тем у кого грыжи!!!

ДЕВУШКАМ С ТРАВМОЙ СПИНЫ И КОЛЕН, ТРЕНИРОВКА РУК И ПОПЫ ОТ ПАПЫ СМИТА.

ДЕВУШКАМ С ТРАВМОЙ СПИНЫ И КОЛЕН, ТРЕНИРОВКА РУК И ПОПЫ ОТ ПАПЫ СМИТА.

Рывок на 8 км к ЗАПОРОЖЬЮ! Военные сводки 30.12.2025

Рывок на 8 км к ЗАПОРОЖЬЮ! Военные сводки 30.12.2025

Отличные упражнения на плечи для девушек в тренажерном зале

Отличные упражнения на плечи для девушек в тренажерном зале

Улучшение рельефа и глубины женских плеч. Тонкости тренировки.

Улучшение рельефа и глубины женских плеч. Тонкости тренировки.

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]