CrossFit básico - Material de CrossFit
Автор: Construye tu físico
Загружено: 2018-05-05
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Aquí tienes el material básico que se utiliza en cualquier entrenamiento CrossFit.
Verás desde el material más básico que cualquier box CrossFit debería tener. O el que deberías tener tú si quieres practicar CrossFit en casa.
Hasta material y máquinas específicas para una tarea o entreno concreto. Algo que solo algunos boxs tienen disponible y que no sería del todo necesario en gimnasios de CrossFit caseros.
Equipamiento CrossFit
Equipamiento básico
Barras y discos
Cajón
Barra de dominadas
Máquina de remo
Anillas
Equipamiento intermedio
Balones medicinales
Kettlebells
Cuerdas
Sandbags
Equipamiento especial
Assault bike
Máquina de abdominales GHD (glute-ham developers)
Pared de escalada
Ruedas con o sin martillo
Y recuerda que para cualquier pregunta o duda puedes contactar conmigo aquí.
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Un saludo y felices agujetas.
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