Оттачиваем удар СПРАВА. Техника ФОРХЕНДА (FOREHAND)
Автор: COOLTENNIS – Школа тенниса в Москве и МО
Загружено: 2024-10-21
Просмотров: 14226
Скорее всего вы уже слышали про форхенд от своего тренера или видели множество видео на эту тему.
Почему вам НЕ НУЖНО выключать очередное видео про форхенд? Потому что здесь мы разберем форхенд на атомы, подметим множество нюансов и лайфхаков, про которые вы точно не знаете!
Мы рассмотрим:
► Как форхенд может повлиять на весь процесс игры
► Подробные движения ног и рук при ударе
► Правильный хват ракетки и точка удара
Тайм-коды:
0:28 - Разножка
0:53 - Движения, из которых состоит форхенд
01:47 - Боковой ракурс движений
02:39 - Шесть движений к идеальному форхенду
03:22 - Идеальный форхенд в игровом темпе
03:43 - Как правильно брать ракетку
05:18 - Точка удара при форхенде
06:22 - Правильный подход к мячу
06:54 - Неправильный подход к мячу
07:25 - Ошибки при форхенде
08:20 - Замедленный поэтапный форхенд
10:23 - Популярные ошибки в форхенде
Не забудьте подписаться на наш канал и поставить лайк на видео!
––––––––––––––––––––––––––––––––––
Наши соцсети:
Telegram-канал: t.me/cooltennisofficial
Инстаграм: / cooltennisofficial
ВКонтакте: https://vk.com/cooltennisofficial
Сайт: cooltennis.ru
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
