Скачать
تفاوت غذاي سالم و ناسالم دقيقاً چيست؟
Автор: Real Health with Shakila
Загружено: 2023-02-06
Просмотров: 2703
Описание:
در اين ويدئو توضيح ميديم كه تفاوت غذاي سالم و ناسالم دقيقاً چيست و چطور بايد غذاي سالم آماده كرد.
Timecodes
0:00-معرفي
1:03-چه غذايي سالم هست؟
1:13-چطور بايد از كبد مراقبت كرد؟
1:16-خطر ظروف تفلون
1:27-سالم ترين ظروف براي پخت و پز
1:43-روغنهاي ناسالم
1:57-سالمترين روغنها براي پخت و پز
2:13-خودداري از مصرف شكر
2:54-تغذيه روده
4:09-طرز تهيه قرمه سبزي سالم
براي سابسكرايب كردن و ديدن ويدئو هاي بيشتر:
@shakilahealth
لينك صفحه اينستاگرام من:
/ shakilahealth
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
