LOS FUNDAMENTOS DE LA MEDITACIÓN ZEN | Dokushô Villalba

Para la entrevista de esta semana tuve la inmensa fortuna de ser recibida por Dokushô Villalba en el Monasterio “Luz Serena”, fundado en el año 1989.
En este encuentro profundizamos sobre un tema apasionante y respondemos a cuestiones que pueden interesar no sólo a practicantes de meditación zen o de cualquier otra tradición, sino a cualquier espectador curioso de conocer y descubrir el “De profundis” de la meditación Zen.

¿En qué consiste realmente la meditación Zen?
¿Cuál sería el camino a seguir dentro de esta instrucción?
¿Cuál es la actitud correcta para llevar a término esta práctica?
¿Cuál es el fin último de la meditación Zen?
¿Cuáles son los frutos?
¿Por qué se ha producido una desvinculación con las vías tradicionales de conocimiento y del despertar?
¿Cuál es el ideal del practicante Zen?
¿Cómo integrar esta meditación en nuestra vida cotidiana?
¿Qué significa la vivencia pura del instante?
¿Qué es un kōan y qué función tiene dentro de esta tradición?

Estas y otras preguntas son abordadas de forma clara, accesible y profunda por Dokushô Villalba Roshi, sacerdote zen desde 1978. Recibió su ordenación del venerable maestro Taisen Deshimaru Roshi y en 1987 la Transmisión del Dharma de su segundo maestro, el venerable Shuyu Narita Roshi.
Es el fundador y presidente de la Comunidad Budista Soto Zen española y fundador y director espiritual del Monasterio Luz Serena; creador del protocolo MBTB -Mindfulness basado en la tradición budista-; presidente fundador de la Escuela de Atención Plena. Es también autor de más de treinta obras sobre budismo zen y espiritualidad oriental, entre las que podemos citar: “ATENCIÓN PLENA” y “ZEN EN LA PLAZA DEL MERCADO”, ambas publicadas por la editorial Kairós.


Si te quieres profundizar en la práctica de la meditación Zen:

• Visita La Escuela de Atención Plena: https://eaplena.es/
• Descubre la Comunidad Buddhista Soto Zen “Luz Serena”: https://sotozen.es/

#meditacion #zen #mindfulness #sotozen #meditacionguiada #yogaenvida #atenciónplena #zazen