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시선을 사로잡는 뒤태 라인 만들기 - 강하나 스트레칭(2020.02)
Автор: 강하나 스트레칭_stretching
Загружено: 15 февр. 2020 г.
Просмотров: 14 550 просмотров
Описание:
[나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네] -한빛라이프, 2020년 2월 출간
PART3 집중관리가 필요한 부위별 스트레칭- 하루 10분 스트레칭 프로그램
프로그램6
시선을 사로잡는 뒤태 라인 만들기
-어깨와 허리를 꼿꼿이 펴주고 엉덩이를 탄력있게 끌어 올리는 동작들입니다.
꼭 키가 크거나 날씬하지 않더라도 자세가 바르면 뒤태가 훨씬 아름다워 집니다.
#힙업엉덩이#뒤태만들기#바른자세
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Информация по загрузке:
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