КАК СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ УПРАВЛЯЮТ ТОБОЙ / Сила воли и дисциплина не помогут?

📌Первый подкаст с Павлом:    • Кого в отношениях ЛЮБЯТ, а кто - одинок? /...  
📌Второй подкаст:    • ПОЧЕМУ ХОРОШИЕ ПАРНИ И ДЕВУШКИ ВЛЮБЛЯЮТСЯ ...  
📌Третий подкаст:    • От НЕНАВИСТИ К СЧАСТЛИВЫМ ОТНОШЕНИЯМ / Нам...  

Cегодня Дмитрий Антипов и Павел Зыгмантович разбирают влияние социальных сетей на человека; развитие дисциплины и силы воли; выработку полезных привычек и непростую жизнь научно-доказательной психологии на просторах интернета.

📌Исследования и книги из подкаста разместил в своём Телеграм-канале: https://t.me/dmitrygoodbiz/2506

📌Стрим Павла с Владимиром Алиповым:    • КРАХ нейробиологии? ЧЕСТНЫЙ разговор с не...  

📌Ютуб-канал Павла:    / @pavelzyg  
📌Телеграм Павла: https://t.me/zygmantovich_pavel

📌Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov
📌Доступ в Трибьют (для тех, у кого не работает Бусти): https://clck.ru/3P5wQW

Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

📌Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych

📌Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru

Тайм-коды:
00:00 - О чём мы будем говорить с Павлом Зыгмантовичем
00:20 - Гниёт ли мозг от ТикТока и коротких видеороликов
02:38 - Как социальные сети влияют на силу воли и чувство времени
09:42 - Почему негатив привлекает людей
11:18 - Как развить силу воли и дисциплину
14:00 - Как СДВГ и нейроотличность мешают в развитии волевых качеств
14:58 - Тест на силу воли и «Маршмеллоу тест» или зефирный эксперимент
20:47 - Почему одни люди дисциплинированы, а другие - нет?
24:58 - От ТикТока развивается СДВГ?
28:36 - Как внедрять полезные привычки, навыки и рутину
32:46 - Как использовать позитивное подкрепление для внедрения полезных привычек
36:31 - Как правильно ставить цели: у Самурая нет цели, только Путь
41:20 - Зачем Павел Зыгмантович ведёт Ютуб-канал?
46:11 - Возникало ли желание забросить социальные сети?
47:58 - Диалог с квазипсихологами и людьми из родственных сфер: феминистки и маскулисты
54:14 - Почему психология отношений - самая популярная сфера психологии
01:00:29 - Владимир Алипов: причина популярности нейробиологии
01:05:23 - Как развиваться каналам из научно-популярной сферы. Создание контента в научных рамках
01:10:51 - Запрос: Как найти девушку? Мужская эпидемия одиночества
01:18:39 - Разумный подход к созданию научно-популярного контента
01:21:37 - Как совмещать развлечение и образование
01:23:25 - Пожелание зрителям