केवल शक्ति मुद्रा रोज़ करो:100 वर्षों तक शरीर स्वस्थ रहेगा | Benefit of Shakti mudra | The Yogi Monk

केवल दो उँगली को ऐसे मोड़ो: 100 वर्षों तक हृदय मज़बूत रहेगा | One Palm Movement for Strong Heart

केवल एक प्राणायाम जादू करेगा: शरीर के सभी नस-नाड़ी खोलेगा | Benefit of Bhastrika Pranayam for Heart

अनिद्रा और कमजोरी को दूर करने वाली शक्ति Mudra | Benefits & How to Do

केवल तीन मुद्रा का अभ्यास करो: हज़ारों रोगों का नाश होगा | Benefit of Vayu, Pran & Detox Mudra

पाँचों ऊँगली को ऐसे मिलाओ: सभी बीमारियों का जड़ से नाश होगा | Best Saman Mudra for Gut Health

केवल एक बार श्वास ऐसे लो: शरीर पूर्ण निरोग होगा | Best Breathing Technique for Healthy Body

Best Sleeping Position for Good Health || रात को सोने का सही तरीका || कोनसी दिशा ? कोनसी करवट ?

खाकर सिर्फ़ ऐसे सो जाना: जीवन भर पेट के रोग नहीं होंगे | Benefits of Sleeping after Meal

केवल रोज़ जीभ पलटकर खेचरी मुद्रा करो: बुढ़ापा और मृत्यु दूर भागेगा | Miracle of Khechari Mudra

ये 2 पॉइंट रोज़ दबाया करो - बैठते ही तुरंत साफ होगा पेट Chronic Constipation acupressure point

यह सूर्य मुद्रा आपके लिए । If you can't do anything then do this Surya Mudra

रोज रात सोने से पहले नाभि को छूकर बोलदो यह 2 शब्द, जो चाहोगे वो मिलेगा #wish #navelmeditation

Kidney mudra किडणी मुद्रा

घुटना दर्द में 4 प्रभावी योग क्रियाएं॥best yoga for knee pain॥yoga for knee pain relief

मृत संजीवनी मुद्रा Avoid Heart Failure: B.P. and Blockage Tips हृदय की सभी बीमारियों के लिए मुद्रा

YOGIC MANAGEMENT OF JOINTS PAIN जोड़ों के दर्द का यौगिक प्रबंधन

केवल मृत-संजीविनी मुद्रा रोज़ करो: मुर्दा शरीर में भी जान आ जाएगा | How to Do Mritsanjivini Mudra

वरुण मुद्रा

आंतों की शुद्धि और पाचन सुधारने वाली मुद्रा | Shankh Mudra Benefits for Digestion in Hindi

हस्त मुद्रा विज्ञान - इस मुद्रा को लगाने से पत्थर भी हजम होगा। #youtubeviralvideo #gurujiyoga #yoga