【大人バレエの限界？？】”なんか違う”を解消！フルポールドブラのやり方/大人バレエ初心者さん向け

▫︎毎週月曜日はインスタグラムにて無料レッスンLIVE🩰💃
（お休みの週もあるので、日程をご確認ください☺︎）
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タイムライン
00:00 イントロ
00:13 ご挨拶
00:30 はじめに
00:45 大人バレエの限界？
02:47 練習の仕方について
05:01 今日のポイント
07:15 エクササイズ
24:30 アームスの使い方
58:56 最後に
01:00:02 挨拶

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BLANCバレエオンラインレッスンは、
苦手や分からないことが解消できるクラスです。
丁寧な基礎バレエレッスンをご提供しておりす。
現在も習っているけど順番を覚えるだけでレッスンが終わってしまう方、
そもそも順番が覚えられない方、
できないことわからないことがある方、一緒にじっくり身体と向き合いませんか？
お気軽にまず一度、参加してみてください☺️
お待ちしております♪

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椅子に捕まって行えるバーレッスン及び小さなスペースでもできるレッスンですので、安心してご参加ください♪
服装は動きやすい服装（ただなるべく身体のラインが見える方が、お伝えできることは多くなります...!)や靴下でもOKもちろんOKです🌸
ご不明点があれば、お気軽にインスタグラムよりDMくださいね。
インスタグラム:@balletstudioblanc

\こんな方にオススメ /
・自分の身体の使い方を細かく見直したい
・明るくポジティブな先生に習いたい
・普段のレッスンで出来ないこと/わからないことがある
・じっくり練習したい
・自分の良いところが知りたい
・他の先生のクラスもチャレンジしてみたい
・自分の癖が知りたい


個人レッスンのリクエストも受け付けております。
ご質問等ございましたら、お気軽にコメントください🩰🧸

Kurumi

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