ليش ما تخسر دهون؟ رغم إنك بعجز سعرات
Автор: Ahmad Dashti
Загружено: 2025-04-20
Просмотров: 1481
▼ خدماتي و روابط مهمة:
▼ Online coaching | للتدريب الأونلاين :
» https://ahmaddashti.com/collections/o...
▼ Glute Hypertrophy program برنامج :
» https://ahmaddashti.com/products/glut...
▼ Free calories & Macros calculator | حاسبة السعرات و الماكروز المجانية :
» https://ahmaddashti.com/pages/calorie...
🧢 خصم 10% على ملابس CONQURV:
» CONQURV 10% discount (Gym clothes & accessories) using code “AD10” | كود خصم : https://www.conqurv.com
📺 (Cardio & Fat loss) - سلسلة الكارديو و خسارة الدهون :
• الكارديو و خسارة الدهون - (Cardio & Fat lo...
▼ أساسيات التمرين و التغذية :
• أساسيات التمرين و التغذية
▼ Follow me:
» Instagram: / ahmeddashti
▼ Video Description:
ليش مو قاعد تخسر دهون؟ رغم إنك بعجز سعرات و تتمرن؟
أنت قاعد تحسب أكلك، تتمرن، وتسوي كارديو، بس الوزن ثابت؟
في هذا الفيديو راح أوضح لك بالأدلة العلمية:
✅ ليش جسمك يوقف يخسر دهون
✅ شلون الكارديو ممكن يأثر بشكل سلبي
✅ الأخطاء اللي ممكن تبطّئ نتائجك رغم التزامك
✅ الحلول الفعلية اللي أستخدمه وأطبقها على نفسي و مع المشتركين
📉 لو انت ملتزم لكن مو قاعد تشوف نتائج، هذا الفيديو راح يغيّر كل شي!
ــ
حرق الدهون, كارديو, تمارين حرق الدهون, الكارديو لخسارة الوزن, ثبات الوزن, خسارة دهون البطن, دايت, تمارين رياضية, كيتو, كارديو أو مقاومة.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
