【炎上覚悟】手術する前に見て試して欲しい“たった1つの方法”！脊柱管狭窄症・すべり症・分離症を改善する方法とは

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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:20 お知らせ
0:30 はじめに
0:56 脊柱管狭窄症とは
1:46 痛みを悪化させる危険行為
14:55 山内流セルフケア
18:37 最後に

【本日の動画内容】
今日の動画は
手術はせずに脊柱管狭窄症
分離症・すべり症を根本から
改善する方法について
紹介しました💪🌈

多くの方が誤診や誤ったケアで
症状を悪化させています😣⚡️

特にいきなり手術を受ける
股関節前のストレッチ
コレステロール薬の飲みすぎは
注意が必要です🚫💊

これらは痛みの原因を悪化させたり
筋肉を溶かして歩行障害を
引き起こすこともあります💥😱

今日は正しい見極め方と
根本解決のための山内流セルフケア
「四つ這い運動」を伝授しました🧘‍♀️🐾

この運動で腹筋の深層部を
再び働かせて腰の反りを防ぎ
痛みのない体を取り戻します🌿✨

3ヶ月続ければ
人生が変わるほどの効果が
期待できます💫💖

ぜひ今日から実践して
健康で軽やかな身体を
取り戻してください😊🌈

私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
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【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。

【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。

▶︎お仕事や講演のご依頼はこちら
info@tialabo.com
（運営元：株式会社ティアラボ）


#腰痛 #脊柱管狭窄症 #セルフケア