Лучшие упражнения после операции на колене | Физиотерапевт

Одно из самых распространенных упражнений, назначаемых пациентам после операции на колене, — это подъемы прямой ноги. После операции это может быть очень сложно и болезненно. Несмотря на сложность, это самые важные упражнения для вашего восстановления! Это справедливо для всех операций на колене: на передней крестообразной связке, мениске и при эндопротезировании коленного сустава. В сегодняшнем видео доктор Лин показывает, как правильно выполнять упражнение «подъем прямой ноги», и объясняет, почему оно важно для восстановления после операции.

---------------------
ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ:
00:00 - Вступление
00:36 - Четырехглавая мышца бедра
01:01 - Почему это упражнение важно
02:12 - Подъемы прямых ног
03:11 - Заключение
---------------------
ССЫЛКИ:
Revive at Home:
https://www.rehabandrevive.com/revive...
Учебное пособие по упражнениям для четырехглавой мышцы бедра:
   • How to Do Quad Sets At Home | Physical The...  
---------------------
ПОДПИСАТЬСЯ:
https://www.youtube.com/subscription_...
---------------------
Лечитесь умнее, а не сложнее®

Миссия отдела YouTube компании Rehab and Revive® заключается в использовании возможностей видеоконтента для усиления нашей приверженности предоставлению высококачественных услуг по долговременному оздоровлению и расширения нашего влияния на... Глобальная аудитория. С помощью увлекательных и информативных видеороликов мы стремимся расширить возможности нашего сообщества, предоставляя ценные знания, образование и вдохновение в области управления болью, реабилитации и оздоровления. Развивая культуру творчества, сотрудничества и постоянного совершенствования, мы стремимся укрепить наше присутствие в интернете, расширить охват и утвердить R+ как надежный ресурс и предпочтительное место для контента, связанного со здоровьем, на YouTube. Благодаря нашим глобальным усилиям по взаимодействию с сообществом, мы стремимся установить связь с людьми по всему миру, вселить веру в нашу коллективную способность оказывать позитивное влияние и создать поддерживающее сообщество, посвященное исцелению и оздоровлению.

Не все упражнения, предложения и рекомендации, представленные здесь, подходят для всех и никоим образом не заменяют медицинскую консультацию.

Эти упражнения могут привести к травмам. Любой пользователь этой программы принимает на себя риск получения травмы и освобождает доктора Джастина Лина и компанию Rehab and Revive® Physical Therapy, Inc. от любой ответственности в связи с программой и советами, содержащимися здесь.

Посетите нас!
14661 Myford Rd. Офис C
Тастин, Калифорния
(714) 900-3880
hello@rehabandrevive.com

Посетите веб-сайт Rehab and Revive®:
http://www.rehabandrevive.com
Найдите нас в
Google Plus @ https://plus.google.com/+rehabandrevive
Facebook @   / rehabandrevive  
Pinterest @   / rehabandrev.  .
Instagram @ rehabandrevive
Twitter @ rehabandrevive

Для просмотра других видео подпишитесь на наш канал YouTube!
Спасибо за просмотр!

Физиотерапия Rehab and Revive® – Мы МОЖЕМ и мы БУДЕМ выздоравливать вместе!

Все видео сняты:
Дрейком Роби

Все видео смонтированы:
Гриффином Лисуком