Скачать
Добавьте мощности к своему замаху: упражнение на вращение ядра для гольфистов
Автор: V1 Sports
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 157
Описание:
Задействуйте мышцы кора с помощью этого упражнения с 4-фунтовым мячом, сосредоточившись на передней стороне. Клод Бруссо объясняет, как замахиваться с 7 часов на 1 час, чтобы активировать мышцы кора и увеличить скорость удара в гольфе.
⚙️ Укрепите переднюю сторону
💪 Улучшите контроль вращения
⛳ Увеличьте дистанцию без усилий
Это быстрое упражнение идеально подходит для домашних тренировок или разминки перед раундом!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
