🤦‍♀️: 아유... 하기 싫어... 운동 즐기면서 하는 방법 없을까❓ㅣ다노티비

안녕하세요 다노블리 여러분 !
며칠 전 커뮤니티에 운동하기 싫은 이유에 대한 투표를 진행했는데요✅
결과는 두구두구두구🥁 '시간이 없어서'가 1위를 차지했어요.

우리가 매번 운동을 결심하고 작심삼일에 그치는 이유가 뭘까요?
재미가 없어서, 귀찮아서, 시간이 없어서..
정말 다양한 이유로 우리는 운동을 싫어하고 있는 것 같아요.
그래서 오늘은! 그동안 멀리 했던 운동과 친해질 수 있는 방법들을 가져왔어요.

영상 끝까지 보시고 운동을 즐길 수 있는 나만의 팁이 있다면 댓글로 남겨주세요💖

👉골라보기
0:08 운동은 왜 재미가 없을까?
1:18 내가 운동을 꾸준히 하지 못하는 이유
3:10 어떻게 해야 운동과 친해질 수 있을까요?
3:27 첫 번째 방법, 값비싼 소개팅하기💰
5:56 두 번째 방법, 삼자대면하기👪
7:12 세 번째 방법, 눈 낮추기👀
9:21 네 번째 방법, 긍정 색안경 끼기😎

#다이어트 #운동자극 #다노티비

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