Йога 25 мин | Йога на все тело | Утренняя йога |Йога для начинающих | Мягкая йога
Автор: Йога с Натальей Полянской
Загружено: 2021-04-23
Просмотров: 3862
Приятная, мягкая практика подойдет всем, кто хочет зарядиться энергией в начале дня. Несложный комплекс упражнений и асан йоги на все тело поможет не только взбодриться, но и восстановить баланс в теле после сна, разработать суставы, разогреться и настроиться на день.
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:
https://yogactivelife.ru/ - мой сайт
Подписывайтесь на меня в Инстаграм, чтобы познакомиться поближе
/ yogactivelife
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
