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Rutina de GLÚTEO, ABDOMEN Y PIERNA | Sin impacto a las RODILLAS | Con CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO

Автор: Silvifit Beauty and Food

Загружено: 2024-02-14

Просмотров: 12374

Описание:

Rutina para fortalecer glúteo, abdomen y pierna con banda, puedes hacerla si sufres de la rodilla.

No olvides hacer:
Calentamiento
   • Calentamiento para antes de la rutina  

Estiramiento
   • Estiramientos para después de la rutina  

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