Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

İliotibial Bant Sendromu

Автор: Prof. Dr. Gürkan Özkoç

Загружено: 2022-05-24

Просмотров: 5069

Описание:

İliotibial bant sendromunda maraton gibi uzun koşu yapan, bisiklet veya trail hiking yapan sporcularda dizin dış kısmında tekrarlayan sürtünmeye bağlı ağrı olur. Egzersiz sırasında hızla başlayan ağrı egzersiz durdurulduğunda geçer. Yokuş aşağı koşullarda daha fazla şikayet olur. Menisküs yırtıkları ve eklem içi problemlerden ayrılması gerekir. Tedavide istirahat ve iliotibial bant germe egzersizleri, steroid (kortizon) enjeksiyonu, geçmediği taktirde cerrahi düşünülebilir.

Abone olmak için ➤    / profdrgürkanÖzkoç  
Beni Instagram'dan takip et ➤   / prof.dr.gurkanozkoc  
Web Sayfam➤ http://gurkanozkoc.com.tr
Telefon: +90 530 7805300 (ORTOGRUP KLİNİK)

Merhaba ben Prof. Dr. Gürkan Özkoç. Youtube kanalımda öncelikle Ortopedi ve Travmatoloji konusu olmak üzere bunlarla ilişkili olduğunu düşündüğüm beslenme ve spor ve ile ilgili içerik üretiyorum. 30 yıla yakın hekimlik tecrübem ile halkın yanlış bilgiler yerine bilimin önderliğinde bilinçlenmesi amacımdır. Ticari bir amacı olan videoları kesinlikle burada paylaşmayacağıma emin olabilisiniz!

İliotibial Bant Sendromu

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

20 Bilimsel Makale Sonrası KREATİN'e  Bakışım Değişti mi?

20 Bilimsel Makale Sonrası KREATİN'e Bakışım Değişti mi?

Spor ve Osteoartrit: Hangi Sporlar Diz Kireçlenmesi Riskini Artırır? | Spor Yapmanın Zararı Var mı?

Spor ve Osteoartrit: Hangi Sporlar Diz Kireçlenmesi Riskini Artırır? | Spor Yapmanın Zararı Var mı?

Как навсегда избавиться от боли в подвздошно-большеберцовом тракте

Как навсегда избавиться от боли в подвздошно-большеберцовом тракте

EGZERSİZDEKİ ENERJİ KAYNAKLARI NELERDİR, NASIL ARTTIRILIR?

EGZERSİZDEKİ ENERJİ KAYNAKLARI NELERDİR, NASIL ARTTIRILIR?

İliotibial Band Sürtünme Sendromu

İliotibial Band Sürtünme Sendromu

İliotibial Bant Esnetme Egzersizi || İTBant Sendromu || Opr. Dr. Utku Erdem Özer

İliotibial Bant Esnetme Egzersizi || İTBant Sendromu || Opr. Dr. Utku Erdem Özer

PERMANENT Fix for IT Band Pain!!

PERMANENT Fix for IT Band Pain!!

İliotibial Bant Sürtünme Sendromu

İliotibial Bant Sürtünme Sendromu

3 домашних упражнения при синдроме подвздошно-большеберцового тракта

3 домашних упражнения при синдроме подвздошно-большеберцового тракта

Stres Kırığı

Stres Kırığı

Sporcularda Görülen IT Band Sendromu

Sporcularda Görülen IT Band Sendromu

Руководство по реабилитации при синдроме подвздошно-большеберцового тракта (ITBS) | Синдром подвз...

Руководство по реабилитации при синдроме подвздошно-большеберцового тракта (ITBS) | Синдром подвз...

Лечение синдрома подвздошно-большеберцового тракта с помощью лучших упражнений: научно обоснованн...

Лечение синдрома подвздошно-большеберцового тракта с помощью лучших упражнений: научно обоснованн...

MİYOFASYAL AĞRI SENDROMU #aktifizyo #kulunçağrısı #boyunağrısı #fiziktedavi

MİYOFASYAL AĞRI SENDROMU #aktifizyo #kulunçağrısı #boyunağrısı #fiziktedavi

Koşucu ve Bisikletçilerin Korkulu Sakatlığı İliotibial Bant Sendromu,Nasıl Önlenir? | Spor ve Sağlık

Koşucu ve Bisikletçilerin Korkulu Sakatlığı İliotibial Bant Sendromu,Nasıl Önlenir? | Spor ve Sağlık

Diz-Bacak ve Diz Kapağı Ağrısı Nedir?Sorun Gerçekten Dizimizde mi? IT Band Sendromu / Tendinopati

Diz-Bacak ve Diz Kapağı Ağrısı Nedir?Sorun Gerçekten Dizimizde mi? IT Band Sendromu / Tendinopati

Iliotibial band friction syndrome - Runners Knee & Noble test

Iliotibial band friction syndrome - Runners Knee & Noble test

Упражнения для укрепления мышц при синдроме подвздошно-большеберцового тракта (ИСПРАВЬТЕ ЭТО НАВС...

Упражнения для укрепления мышц при синдроме подвздошно-большеберцового тракта (ИСПРАВЬТЕ ЭТО НАВС...

DOC.DR.HABİB BOSTAN - İLİOTİBİAL BANT SENDROMU NEDİR? TEDAVİSİ NASILDIR ?

DOC.DR.HABİB BOSTAN - İLİOTİBİAL BANT SENDROMU NEDİR? TEDAVİSİ NASILDIR ?

HIIT/ Interval Training (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman)

HIIT/ Interval Training (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]