"الطريقة الصحيحة لنزول القدم أثناء الجري لتحسين الأداء وتجنب الإصابات"
Автор: Raad Dojo - رعد دوجو
Загружено: 2024-11-03
Просмотров: 25184
"الطريقة الصحيحة لنزول القدم أثناء الجري لتحسين الأداء وتجنب الإصابات"
تعلم في هذا الفيديو الطريقة المثلى لوضع القدم أثناء الجري لتحسين أدائك الرياضي وتقليل فرص الإصابات. من خلال اتباع هذه النصائح، ستتمكن من تعزيز استقرار جسمك والحفاظ على صحة قدميك خلال التدريبات. شاهد الآن وابدأ في تحسين أسلوبك في الجري!
#الجري #رياضة #أسلوب_الجري #تمارين #صحة_القدم #نصائح_للعدائين #لياقة #جري #اصابات_الرياضيين #أداء_رياضي #تجنب_الإصابات
رابط فيديو كيفية اختيار حذاؤك المناسب
• افضل احذية رياضية للجري | تغطية لماركة أسي...
رابط موقع رعد دوجو :
https://www.raaddojo.com/
ابدأ برنامجك الرياضي وحياتك الصحية من هذا الموقع
لمتابعتي على منصات التواصل الإجتماعي:
Snapchat: / raaddojo
Instagram: / raad_dojo
إيميل التواصل:
[email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
