Все, что вы думали, что знаете о калориях и потере веса, может оказаться ложью

Перейдите по ссылке https://sponsr.is/zbiotics_abbeysharp... или отсканируйте QR-код и получите скидку 15% на первый заказ пробиотика ZBiotics Pre-Alcohol Probiotic, используя мой код ABBEYSHARP при оформлении заказа. Спасибо ZBiotics за спонсорство сегодняшнего видео!

Привет всем! Меня зовут Эбби Шарп, добро пожаловать в Abbey’s Kitchen. В сегодняшнем видео мы поговорим о том, действительно ли все калории равны.

Благодарим Эрин Дэвис, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог-консультант (CDCES), за помощь в сегодняшнем исследовании. Если вам нужна индивидуальная поддержка по вопросам контроля уровня сахара в крови, диабета и преддиабета, посетите сайт Эрин: https://erindavisrd.com

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА HUNGER CRUSHING COMBO™! https://www.abbeyskitchen.com/hunger-...

НЕСКОЛЬКО ОТКАЗОВ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
1) Информация в этом видео представлена ​​исключительно в образовательных и развлекательных целях, поэтому вам следует всегда консультироваться с врачом о ваших индивидуальных потребностях в области здоровья.
2) Пожалуйста, используйте это видео (как и все мои обзоры) в образовательных целях, а не как уникальные рекомендации.
3) Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях.
4) Предупреждение для тех, кто страдает расстройствами пищевого поведения.
5) Не забудьте подписаться на этот канал и позвонить в колокольчик, чтобы ничего не пропустить!

ИССЛЕДОВАНИЯ ССЫЛКИ
https://academic.oup.com/nutritionrev...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28303...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29309...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35134...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31087...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30721...
https://www.mdpi.com/207 6-2607/8/11/1715#:~:text=The%20Firmicutes/Bacteroidetes%20(F/,воспалительное%20кишечное%20заболевание%20(ВЗК)
https://www.nature.com/articles/s4158...
https://www.frontiersin.org/articles/... %20дети%2C%20%20распространенность%20%20Firmicutes,Bacteroidetes%20%20отрицательно%20коррелирует%20с%20ИМТ%20%2835%2C%2036%29
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26011...
https://www.nature.com/articles/s4146...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37620...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27786...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29131...
h https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27786...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35807...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32846...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37512...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31425...

Подписаться Я в Instagram и TikTok! @abbeyskitchen
  / abbeyskitchen  
  / abbeyskitchen  

Электронный курс «Свобода от анорексии и ограничительных диет»
(Используйте промокод Abbey20 для скидки 20%)
https://grace-s-school-b818.thinkific...

Некоторые важные ссылки:
Партнёрская ссылка на мою книгу «The Mindful Glow Cookbook»: https://amzn.to/2nev0lf​​​​​​​​​​​​​​​
Лучшие товары для кормления и питания детей (Amazon) #партнёрская программа​​​​​​​​​​​​​​) https://amzn.to/36h1r4a​​​​​​​​​​​​​​
Мои любимые добавки (Amazon #партнёрская программа​​​​​​​​​​​​) https://amzn.to/39pGV3j​​​​​​​​​​​​​​
Мои любимые кухонные приборы и инструменты (Amazon) #партнёрская программа​​​​​​​​​​​​​​) https://amzn.to/2ubQnXV​​​​​​​​​​​​​​
Мои любимые полезные закуски (Amazon #партнёрская программа​​​​​​​​​​​​) https://amzn.to/2ucC6dD​​​​​​​​​​​​​​
Мои любимые полезные завтраки (Amazon #партнёрская_программа​​​​​​​​​​​​​​) https://amzn.to/2SK8b6s​​​​​​​​​​​​​​
Мои любимые книги по интуитивному питанию (amazon #партнёрская_программа​​​​​​​​​​​​​) https://amzn.to/3wYX9uw
Мои любимые идеи для здорового питания и перекусов (amazon #партнёрская_программа​​​​​​​​​​​​​​) https://amzn.to/39oA3mC​​​​​​​​​​​​​​

Загляните в мой блог, где вы найдете полезные рецепты, советы и рекомендации по воспитанию детей, а также развенчание мифов о питании и диет: www.abbeyskitchen.com

Если вам понравилось это видео, пожалуйста, оставьте комментарий ниже с вашими впечатлениями и сообщите, о ком вы хотите, чтобы я написал следующий обзор!

С Science & Sass,
Xoxo Abbey