Бикини Боди УБИЙСТВЕННЫЙ ПРЕСС | Тренировка для танца живота | Косые мышцы живота и кор

СОВЕРШЕННО НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ И ПЛАТФОРМА: http://www.bellyfitbyleilah.com ⬅️😍😮💃🏻
**ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОД СКИДКИ 20%**: YOUTUBELOVE

Обучайтесь танцу живота и будьте в форме где и когда угодно с BellyFitByLeilah😍😮💃🏻
Новые видео каждую неделю! #Bellyfitbyleilah

Присоединяйтесь к моим еженедельным онлайн-занятиям здесь:
https://www.leilahbellydancer.com/stu...

*Купите красивые шарфы на бедра разных цветов на моем сайте! 💃
http://www.leilahbellydancer.com

Отмечайте меня на тренировках в Instagram 😄 @leilahbellydancer

*Купите красивые шарфы на бедра разных цветов на моем сайте! 💃
http://www.leilahbellydancer.com

Добро пожаловать на эту тренировку и урок танца живота! Сегодня мы постараемся быстро привести в тонус ваш красивый пресс! Да, мы попробуем привести в тонус косые мышцы живота и корпус всего за 15 минут! Эта тренировка также ускорит ваш пульс, чтобы вы сжигали максимум калорий. Мы обретём форму и почувствуем себя уверенно в этом бикини-теле. Заодно мы разучим движения танца живота, включая повороты бёдер, опускания бёдер и тряску, чтобы сделать тренировку ещё увлекательнее! Расскажите, как всё прошло!

🔥 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ «СЖИГАЙ ЖИР С ТАНЦЕМ ЖИРОТА»: http://bit.ly/2EiUQsT
📷 INSTAGRAM:   / leilahbellydancer  
👯 FACEBOOK:   / leilahbellydancer  
💃 ГРУППА В FB:   / byleilah  
🐧 TWITTER:   / leilahisaac  

Присоединяйтесь ко ВСЕМ моим группам в соцсетях и поздоровайтесь! 👋

Танец живота — один из лучших способов тренироваться, привести себя в форму, похудеть и почувствовать себя увереннее. Занимаясь у меня, вы обретёте тонус, сбросите лишние килограммы и освоите прекрасное искусство танца живота. Вы задействуете мышцы, о существовании которых, вероятно, даже не подозревали, что поможет вам стать сильнее.

Вы новичок? Отлично! Хотя поначалу движения могут показаться вам сложными, вскоре вы станете сильнее и освоите их лучше. Выполните это упражнение несколько раз, и вы удивитесь сами. А теперь давайте танцевать!

Скачать «Ya Ghayeb» Вилли Лерато можно здесь: https://t.lickd.co/3ea5cdf4286e4f7797...

Идентификатор лицензии: wOYWzMDZklA