[신바람홈트49회]손발 저림에 좋은 운동(good exercise for numbness in one's hands and feet)

[신바람홈트 10회]밴드로 하는 상체운동!!! 기본동작과 10분 타바타운동 #tabata #health #이종민

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

[신바람홈트 20회] 굽은 어깨와 등 교정 운동 #hometraining #shoulder #이종민

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[신바람홈트60회]수건을 이용한 하체운동(Lower body exercise using a towel) #하체운동 #수건 #닥터벨 #몸짱농부

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[신바람홈트51회]균형감각을 키우는 운동(a movement that fosters a sense of balance) #balance #균형감각 #이종민 #닥터벨 #몸짱농부

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[신바람홈트38회]몸과 마음을 편안하게 하는 운동(exercise to relax the body and mind) #senior #body #mind #이종민 #닥터벨 #몸짱농부

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