[신바람홈트 20회] 굽은 어깨와 등 교정 운동

[신바람홈트55회]체지방 빼는 운동(Exercise to lose body fat) #체지방 #body #fat #이종민 #몸짱농부

[신바람홈트49회]손발 저림에 좋은 운동(good exercise for numbness in one's hands and feet)#손발저림 #이종민 #몸짱농부

[ENG] 🏅요일별운동🏅 금요일 형님 조직으로 돌아오십쇼.. 어깨/팔 운동

[신바람홈트51회]균형감각을 키우는 운동(a movement that fosters a sense of balance) #balance #균형감각 #이종민 #닥터벨 #몸짱농부

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

[신바람홈트 25회] 상쾌한 하루를 위한 아침 운동 #hometraining #senior #이종민

Шум сразу исчез после этого упражнения. Слух улучшился как никогда не слышал

[신바람홈트60회]수건을 이용한 하체운동(Lower body exercise using a towel) #하체운동 #수건 #닥터벨 #몸짱농부

한발로 안정 찾기! 40분 균형 빈야사 플로우

[신바람홈트 8회] 손목발목관절에 좋은 운동!!!

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

신바람홈트 28회[ 집중력 강화 운동] #health #이종민 #senior

하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

[신바람홈트] 운동초보를 위한 기초 체력운동 종합세트!!! 10분 타바타운동

[신바람홈트46회]민첩성 향상운동(a movement to improve agility) #agility #민첩성 #이종민 #닥터벨 #senior #health

Primal Moves Lisbon — разминка

닥터벨&몸짱농부의 고관절강화 10분 타바타운동

Вам за 60? Эти 5 упражнений эффективнее ходьбы — врачи подтверждают!

닥터벨&몸짱농부의 내장지방 태우는 10분 타바타운동