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【足部矯正トレーニング】足が劇的に変わる！
Автор: football channel 【オカダ鍼灸整骨院】
Загружено: 2024-03-20
Просмотров: 560
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【足部矯正トレーニング】
二本足での動きにおいて
安定した土台は不可欠
足部の改善は
身体の変化
動きの向上
痛みの軽減
ケガの減少など
多岐にわたる効果をもたらす
シューズやインソール
靴下の補助ではなく
自らの足を強化することが重要
しかし
多くの人々がこの重要性に気づいていない自らの足の弱点に気づき
改善を図ることが求められている
♯ニューロボール
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