Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหารป้องกัน "ข้อเข่าเสื่อม"

Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) เคล็ด(ไม่)ลับกระชับ “สะโพก”

คนสู้โรค : สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อม, ท่ากายบริหารจากกิจวัตรประจำวัน (10 ต.ค. 60)

ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม สร้างกล้ามเนื้อรอบเข่า ง่ายๆบนเก้าอี้ [ตอนที่2] #หมอชวนฟิต

โรคข้อเข่าเสื่อม ปรับพฤติกรรมทัน ป้องกันได้ - Mahidol Channel LIVE

Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) Squat ราชาแห่งท่าออกกำลังกาย

3 เทคนิค ลดอาการปวดจากข้อเข่าเสื่อม(โดยไม่ใช้ยา) | หมอทีม

"ฝึกความอดทน" สำหรับนักวิ่ง : Healthy Fine day [by Mahidol]

โรคข้อเสื่อม กระดูกเสื่อม #Osteoarthritis ความเสี่ยง การดูแลรักษา

Healthy Friday [by Mahidol] เดินให้ถูก - วิ่งให้เป็น (2/2) เลือกรองเท้าเดิน-วิ่งให้ถูกวิธี

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง

ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกสันหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกผิดรูป (22 ต.ค. 61)

5 ошибок, которые РАЗРУШАЮТ ваши колени | УБЕРИ БОЛЬ с помощью 4 УПРАЖНЕНИЙ

20 นาที โทนกล้ามเนื้อ ท่าง่าย ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน

ฟิตร่างกายสำหรับ “การขึ้นเขา” : Healthy Fine Day [by Mahidol]

วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้

ท่าออกกำลังกายแก้เข่าเสื่อม แบบง่ายๆทำได้ด้วยตัวเอง

ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Air Bicycle ราชาสร้างกล้ามเนื้อ

ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า : ปรับก่อนป่วย (คนสู้โรค)