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坐椅式伸展运动 | 老年人健身运动
Автор: SIKANA 视频课堂
Загружено: 2017-01-20
Просмотров: 22116
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在本视频中，您将学会一整套坐椅式伸展运动。您可以在完成有氧运动或者肌肉强化运动之后，做一下我们的伸展运动，放松身体。
您可以点击以下链接观看该项目的视频：https://www.sikana.tv/zh/sport/50-gym...
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Music：Remember the Stars – DanoSongs.com
Living the Daydream – DanoSongs.com
__Translation - jin.ye
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