Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Повторное упражнение на поднимающую лопатку мышцу | Важный стабилизатор лопатки и шейного отдела ...

Автор: MSK Neurology

Загружено: 2022-09-27

Просмотров: 19664

Описание:

Мышцу, поднимающую лопатку, часто критикуют за то, что она является причиной боли, компенсированных и дисфункциональных движений лопатки и «гиперактивности». В действительности, мышца, поднимающая лопатку, играет важную роль в стабилизации шейного отдела позвоночника, особенно верхнего. Она также стабилизирует лопатку, предотвращает опускание ключицы при правильном наклоне вперёд (например, при сильном разгибании плечевой кости) и защищает формирующееся шейное сплетение. Слабость мышцы, поднимающей лопатку, может привести к проблемам со всеми вышеперечисленными.

Повторное упражнение на поднимающую лопатку мышцу | Важный стабилизатор лопатки и шейного отдела ...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

The cure for subacromial impingement syndrome: How to perform scapular upwards rotation

The cure for subacromial impingement syndrome: How to perform scapular upwards rotation

Вытянутая вперед осанка — миф | Распространенные ошибки при нарушении осанки в шейном отделе позв...

Вытянутая вперед осанка — миф | Распространенные ошибки при нарушении осанки в шейном отделе позв...

Правильное укрепление подзатылочной области, а также разгибание и вращение шейного отдела позвоно...

Правильное укрепление подзатылочной области, а также разгибание и вращение шейного отдела позвоно...

The most important corrective for TOS & chronic neck- and shoulder pain | CCS decompression

The most important corrective for TOS & chronic neck- and shoulder pain | CCS decompression

Craniocervical

Craniocervical "tucking", a biomechanical fallacy and common cause of extracranial IJV stenosis

СНЯТЬ НАВСЕГДА напряжение с верхней трапециевидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку

СНЯТЬ НАВСЕГДА напряжение с верхней трапециевидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. УЙДЕТ БОЛЬ В ШЕЕ, СПИНЕ И ПЛЕЧЕ.

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. УЙДЕТ БОЛЬ В ШЕЕ, СПИНЕ И ПЛЕЧЕ.

Упражнение для ключичной головки грудино-ключично-сосцевидной мышцы

Упражнение для ключичной головки грудино-ключично-сосцевидной мышцы

Shoulder SCAPULA Stability - Levator Scapulae strengthening @ Dr Chang Health

Shoulder SCAPULA Stability - Levator Scapulae strengthening @ Dr Chang Health

#1 Treatment for Thoracic Outlet Syndrome (It's NOT Stretching or Exercises!)

#1 Treatment for Thoracic Outlet Syndrome (It's NOT Stretching or Exercises!)

Как правильно разгибать шею и как определить неправильное движение шейного отдела

Как правильно разгибать шею и как определить неправильное движение шейного отдела

Scalene muscles

Scalene muscles

Как сделать КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ уникальным и индивидуальным?

Как сделать КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ уникальным и индивидуальным?

Упражнение на поднимающую лопатку

Упражнение на поднимающую лопатку

Лечение синдрома верхней апертуры грудной клетки, которое действительно работает!

Лечение синдрома верхней апертуры грудной клетки, которое действительно работает!

Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч

Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч

Proper supraspinatus exercise

Proper supraspinatus exercise

УБЕРИ БОЛЬ В ШЕЕ НАВСЕГДА! 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ

УБЕРИ БОЛЬ В ШЕЕ НАВСЕГДА! 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

The Curious & Common Case of Left Upper Trap and Neck Tightness - The Fix

The Curious & Common Case of Left Upper Trap and Neck Tightness - The Fix

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]