Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

8. Как наш мозг делает окружающий мир отвратительным. Когнитивно-поведенческая терапия

Автор: Сомнолог София Черкасова

Загружено: 2023-01-29

Просмотров: 2705

Описание:

✨ Присоединяйтесь к Клубу Энергичных Людей — сообществу, созданному для улучшения сна, восстановления сил и повышения продуктивности!
Мы поможем вам внедрить полезные привычки, улучшить сон, научиться расслабляться и управлять стрессом, чтобы каждый день был полон энергии и радости. Подробности здесь: https://sleepclass.ru/club?utm_source...
✨ Диагностический онлайн-курс «Почему у меня бессонница?» Пройдите самодиагностику (настолько подробно, насколько это возможно без врача), найдите причины своей бессонницы и поймите, в каком направлении двигаться дальше! В структуре курса – тесты, опросники, список обследований и рабочая тетрадь – ваш навигатор по причинам бессонницы. Есть беспроцентная рассрочка https://sleepclass.ru/samodiagnostika
✨ Школа пациента: доступ к онлайн-курсу + терапевтическая группа до 10 человек с сопровождением специалиста. 6 недель активной работы + 4 дополнительных недели поддержки! Еженедельные видеоконференции. Ежедневное общение и ответы специалиста на ваши вопросы в телеграм-чате. Есть беспроцентная рассрочка https://sleepclass.ru/cbt
✨ Онлайн-курс «Победа над бессонницей» - 6 недель, пошаговая информация в виде коротких видеоуроков, которые выходят каждый день. Изучайте в удобное время и улучшайте свой сон самостоятельно! Есть беспроцентная рассрочка https://sleepclass.ru/cbt
✨ Консультации: https://cherkasovadoc.ru/consult
✨ Обучение КПТ бессонницы для специалистов: https://sleepclass.ru/cbti

• Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195 Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2
• Запись на удаленную консультацию: WhatsApp/Telegram 8(926)552-76-21, администратор Анастасия, письменные запросы предпочтительнее звонков

📨 E-mail [email protected]
🖥️ Персональный сайт http://cherkasovadoc.ru

📚 Книги: Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова "Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель" https://sonzdrav.ru/kniga
Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» (скачайте бесплатно!) https://buzunov.ru/wp-content/uploads...

✨ Поддержать канал: https://yoomoney.ru/to/4100117361257449

#бессонница #тревога #стресс #КПТ #сомнолог #бессоннаяночь #СофияЧеркасова #Какпобедитьбессонницу

8. Как наш мозг делает окружающий мир отвратительным. Когнитивно-поведенческая терапия

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4873 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5OsfcMgFUl4" ["related_video_title"]=> string(163) "10. Чтение мыслей. Наша ошибка при бессоннице и тревоге. Когнитивно-поведенческая терапия" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(46) "Сомнолог София Черкасова" } [1]=> object(stdClass)#4846 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3k_DG3Gs6MM" ["related_video_title"]=> string(133) "Киста эпифиза и бессонница: связаны ли они? Вот почему вы всё ещё не спите" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(46) "Сомнолог София Черкасова" } [2]=> object(stdClass)#4871 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [3]=> object(stdClass)#4878 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eejvhHCdsRs" ["related_video_title"]=> string(107) "40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья" } [4]=> object(stdClass)#4857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2rTDUbSGMMw" ["related_video_title"]=> string(158) "Бессонница из-за недостатка магния. Польза (и вред!) магния при бессоннице. Магний и сон" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(46) "Сомнолог София Черкасова" } [5]=> object(stdClass)#4875 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rp_unAZHcVo" ["related_video_title"]=> string(115) "Шокирующее заявление президента / Выставлен резкий ультиматум" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [6]=> object(stdClass)#4870 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RQvoi9sb7vI" ["related_video_title"]=> string(175) "Новая внучка Путина. Эйдельман против ИИ. Секс-скандал с Дерипаской. Катаев у Дудя. Кринж на ПМЭФ" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Телеканал Дождь" } [7]=> object(stdClass)#4880 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8hLd7czWmOU" ["related_video_title"]=> string(175) "ПОТАПЕНКО: "Теперь не до смеха!". Что произошло на ПМЭФ, где Сечин, внучка Путина, Греф, Набиуллина" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [8]=> object(stdClass)#4856 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WiP28djaNDE" ["related_video_title"]=> string(192) "Собчак не рада хохломе, Колесников — диверсант, лабубу на «Авито». Фантастические TVари. Люся Грин" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } [9]=> object(stdClass)#4874 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "95Mkwbsk2HQ" ["related_video_title"]=> string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } }
10. Чтение мыслей. Наша ошибка при бессоннице и тревоге.  Когнитивно-поведенческая терапия

10. Чтение мыслей. Наша ошибка при бессоннице и тревоге. Когнитивно-поведенческая терапия

Киста эпифиза и бессонница: связаны ли они? Вот почему вы всё ещё не спите

Киста эпифиза и бессонница: связаны ли они? Вот почему вы всё ещё не спите

Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.

Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

Бессонница из-за недостатка магния. Польза (и вред!) магния при бессоннице. Магний и сон

Бессонница из-за недостатка магния. Польза (и вред!) магния при бессоннице. Магний и сон

Шокирующее заявление президента / Выставлен резкий ультиматум

Шокирующее заявление президента / Выставлен резкий ультиматум

Новая внучка Путина. Эйдельман против ИИ. Секс-скандал с Дерипаской. Катаев у Дудя. Кринж на ПМЭФ

Новая внучка Путина. Эйдельман против ИИ. Секс-скандал с Дерипаской. Катаев у Дудя. Кринж на ПМЭФ

ПОТАПЕНКО:

ПОТАПЕНКО: "Теперь не до смеха!". Что произошло на ПМЭФ, где Сечин, внучка Путина, Греф, Набиуллина

Собчак не рада хохломе, Колесников — диверсант, лабубу на «Авито». Фантастические TVари. Люся Грин

Собчак не рада хохломе, Колесников — диверсант, лабубу на «Авито». Фантастические TVари. Люся Грин

Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь

Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]