Как быстро уснуть: Бхрамари Пранаяма – техника концентрации на дыхании

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-RB2324bOm8" ["related_video_title"]=> string(112) "Этот фрукт помогает контролировать диабет даже без лекарств!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(25) "Осколки Союза" } [1]=> object(stdClass)#4418 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wp1_X40fyeM" ["related_video_title"]=> string(110) "Активация блуждающего нерва. Базовое упражнение @tatsianasakharchuk" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(31) "Татьяна Сахарчук" } [2]=> object(stdClass)#4443 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wlcBJTN19tQ" ["related_video_title"]=> string(147) "Осторожно, эмпаты! Вы можете управлять своей реальностью и создавать, что хотите" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(35) "Квантовый психолог" } [3]=> object(stdClass)#4450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aNXVBWlethQ" ["related_video_title"]=> string(159) "Брамари ( Бхрамари ). Дыхательные техники йоги. Брамари пранаяма. Жужжание чёрной пчелы." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(51) "БРАМАРИ — Онлайн школа йоги" } [4]=> object(stdClass)#4429 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cge2i8XQC_8" ["related_video_title"]=> string(133) "Как прожить 120 лет? Шокирующие секреты долголетия - Биофизик Пётр Федичев" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(62) "Новый Мир с Ниной Серебренниковой" } [5]=> object(stdClass)#4447 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NglMVm_ScPI" ["related_video_title"]=> string(148) "Таблица умножения больше не нужна / Умножение любых чисел без калькулятора @arinablog" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(26) "ЖЕНА МУЖА УЧИТ" } [6]=> object(stdClass)#4442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2J5kTqeQog0" ["related_video_title"]=> string(155) "МОЗГ ЛЕЧИТ ВСЁ! Результат с первого сеанса! Илья БУРЛАКОВСКИЙ, Сергей Длин. Апрель, 2025" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(86) "Илья Бурлаковский / Центр Управления Здоровьем" } [7]=> object(stdClass)#4452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bL0rRt1H3nY" ["related_video_title"]=> string(83) "Методы развития памяти. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "ИСКУССТВО ЖИТЬ" } [8]=> object(stdClass)#4428 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h7FH7yR0yKw" ["related_video_title"]=> string(121) "Как избавиться от тревоги и беспокойства быстро: 3 полезных навыка" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Здоровый Дух" } [9]=> object(stdClass)#4446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JYzXR5bPyDk" ["related_video_title"]=> string(123) "Освоение Капалабхати. Капалабхати пранаяма. Что такое Капалабхати." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(51) "БРАМАРИ — Онлайн школа йоги" } }