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【医師監修!肩こり解消】座ってできる3分ストレッチ

Автор: 溝口ファミリークリニック

Загружено: 2022-09-18

Просмотров: 867573

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こんにちは、溝口ファミリークリニックです。
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   / @溝口ファミリークリニック  

【今回の動画】
今回は3分でできる、肩周りのストレッチです!
スマホの使い過ぎやデスクワークで凝り固まった肩を一緒にほぐしていきましょう😁


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【医師監修!肩こり解消】座ってできる3分ストレッチ

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