Кундалини-йога: полный комплекс упражнений для позвоночника

💫 30-дневные испытания, программы Кундалини и постоянный рост — начните 7-дневный бесплатный пробный период → www.refeelyoga.com
Полная серия упражнений для позвоночника — это классическая крийя Кундалини-йоги от Йоги Бхаджана, разработанная для пробуждения, наполнения энергией и очищения всего позвоночника — от основания таза до макушки.

Эта последовательность последовательно охватывает все основные движения позвоночника: сгибание, разгибание, боковые движения, вращение и тонкую энергетическую стимуляцию. По мере того, как позвоночник становится тёплым, бодрым и текучим, центральная нервная система, спинномозговая жидкость и сушумна-нади начинают открываться, позволяя пране подниматься более свободно.

Поклонники канала старой школы наверняка помнят эту жемчужину — любимую основополагающую практику, которая восстанавливает жизненную силу, яркость и молодость вашего организма. Если вы чувствуете скованность, застой, усталость или оторванность от своего внутреннего сияния, этот класс станет идеальной перезагрузкой.

🌀 Преимущества практики
• Пробуждает позвоночник и нервную систему
• Стимулирует и открывает Сушумна Нади
• Улучшает гибкость и подвижность позвоночника
• Поддерживает поток сияющей праны по всему телу
• Улучшает ясность ума, настроение и общий жизненный тонус
• Способствует долголетию и молодому, энергичному состоянию

💌 Никогда не пропустите обновления! Зарегистрируйтесь сейчас: https://refeelyoga.com/pages/refeelmail

🌐 Давайте общаться и развиваться вместе 🌐
FB:   / clelia.perzolla.refeelyoga  
IG:   / refeel.yoga  

Посылаем любовь и свет,
Эндрю и Клелия 🙏🥰

*******************************************************

~ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ~
Йога — это духовная практика, направленная в первую очередь на расширение сознания и достижение освобождения. Хотя физические преимущества могут быть, они вторичны и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Не все практики подходят всем, и важно учитывать ваши индивидуальные обстоятельства. Проконсультируйтесь с квалифицированным духовным наставником и врачом, прежде чем приступать к каким-либо практикам, чтобы убедиться в их безопасности и подходящей именно вам.

Участвуя в этой программе практики или упражнений, вы подтверждаете и соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуя в этих мероприятиях, и принимаете на себя весь риск причинения себе вреда. Настоящим вы освобождаете Refeel Yoga, ее владельцев, инструкторов и аффилированных лиц от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Refeel Yoga, включая, помимо прочего, любые претензии, связанные с телесными повреждениями или ущербом.

Пожалуйста, будьте осторожны и руководствуйтесь здравым смыслом при использовании наших материалов. Ваше здоровье и благополучие имеют первостепенное значение, и мы призываем вас ставить свою безопасность превыше всего.

#RefeelYoga #YogaPractice #SpiritualYoga #KundaliniYoga #HathaYoga