Leczymy człowieka, a nie wyniki - o stresie, śnie, suplementach, kupie i o tym, jak zadbać o zdrowie

🔸Zapraszamy Was na odcinek, w którym gościmy Tomka Paprzyckiego, osteopatę znanego w sieci jako @czakalaka_osteo 🔸To rozmowa o zdrowiu, ale w bardzo holistyczym ujęciu. 🩺 Poruszamy tematy, o których zazwyczaj nie mówią lekarze. Poznajemy świat osteopatii, która zajmuje się diagnostyką i leczeniem zaburzeń układu ruchu, narządów wewnętrznych oraz układu współczulnego. 👨🏻‍⚕️

Rozmawiamy szczerze i jak zawsze bez tabu - od witamin po kupę. W tym odcinku znajdziecie odpowiedzi m.in. na takie pytania:

👉🏻 Dlaczego czujemy ból?
👉🏻 Co zrobić z wysokim kortyzolem?👉🏻 Jak wielki wpływ na jelita ma zdrowie jamy ustnej?
👉🏻 Dlaczego limfa i jej prawidłowy przepływ są takie ważne?
👉🏻 Czy zawsze trzeba suplementować witaminę D?
👉🏻 Od czego powinno się zaczynać leczenie?
👉🏻 Dlaczego zawsze powinniśmy brać antybiotyki do końca?
👉🏻 Jak długo po antybiotykoterapii należy stosować probiotyki?
👉🏻 Dlaczego „wyniki w normie” nie oznaczają, że jesteśmy zdrowi?
👉🏻 Jak zdrowo robić kupę?
👉🏻 Dlaczego prawidłowe wypróżnianie ma tak duże znaczenie?
👉🏻 Jak spać, by się wyspać? O czym warto pamiętać?
👉🏻 Co się dzieje z naszym organizmem, gdy zbyt długo jesteśmy w stresie?
👉🏻 Czy leki przeciwbólowe powinniśmy traktować jako ostateczność?
👉🏻 Jak wiele znaczy dla naszego zdrowia ruch?
👉🏻 Jakie są 4 filary zdrowia?
Dlaczego w tym odcinku znajdziesz tyle wiedzy, o której nie zazwyczaj nie mówią lekarze? 😉

To doskonała rozmowa na nowy rok - być może wiedza, którą przekazuje Tomek zainspiruje Was do wdrożenia nowych, zdrowych nawyków w nadchodzącym roku. 🔥

Dobrego słuchania i oglądania! Jeśli spodobał Ci się odcinek - zaobserwuj nas i zostaw komentarz. 🧡

#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa#osteopatia #osteopata #zdrowie #medycyna #jelita #ruch #psychologia #emocje #kortyzol