F.I.T. Боевая тренировка с Давиной МакКолл и Фэй Эдвардс

Готовы прийти в форму? В этой энергичной кардиотренировке вы освоите комбинации боевых приёмов, которые помогут развить скорость, ловкость и мышечную выносливость, при этом изрядно потея. Для этого упражнения не требуется специальная экипировка, но вам может понадобиться вода и полотенце.

Нажимайте «перемешать» и потейте под эти бодрящие хиты, подобранные командой Women’s Health для наших тренировок WH Weekenders.

Spotify: https://open.spotify.com/playlist/6b7...
Apple Music:   / wh-weekenders-home-workout-mix  

Это видео снято в декабре 2020 года в соответствии с рекомендациями по борьбе с COVID.

Официальный канал журнала Women's Health UK на YouTube.

ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал, чтобы смотреть больше тренировок! https://bit.ly/3a6vufR

Проверенные советы и рекомендации для женщин, которые заботятся о питании, здоровье, фитнесе и внутренней красоте.

Следите за нашим каналом, чтобы найти видео, которые помогут вам вести здоровый образ жизни. Мы собрали самые свежие видео из мира здоровья, фитнеса, спортивной моды и питания, чтобы помочь вам добиться долгосрочных результатов.

Мы обещаем давать экспертные советы, которые будут не только практичными, но и вдохновляющими.

Смотрите и тренируйтесь. Быть собой — это здорово.