Избавьтесь от защемления таза с помощью этих доступных инструментов и простых упражнений! // Eque...

Сложно следовать за движениями лошади? В этом видео я покажу вам, как улучшить подвижность таза с помощью простых упражнений и недорогих инструментов, которые можно использовать дома или в конюшне.

👉Нажмите здесь, чтобы скачать мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «Справьтесь с отскоком!» https://johanna-j-equestrian-physio.c...

Балансировочная подушка / амортизационная подушка:
https://amzn.to/4kNA47L
https://amzn.to/43BZqy7

Фитнес-мячи:
https://amzn.to/3X0vIR7
https://amzn.to/3EGc8Dk

Балансировочные доски:
https://amzn.to/3WMe6rT
https://amzn.to/4hs81cM

Подробнее Видео:
   • Use This Tool to Improve Your Pelvic Mobil...  
   • Improve Your Mobility, Stability and Balan...  
   • Equestrian, try these exercises to improve...  
   • Do this quick warm up before you ride to m...  
   • Equestrian Workout at Home // Gentle Hip M...  
   • Equestrian Workout at Home // Quick Hip Mo...  

Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать советы по верховой езде, советы по дрессировке лошадей, новости, специальные предложения и многое другое на свой почтовый ящик. Буду рада видеть вас!
Просто нажмите здесь: https://johanna-j-equestrian-physio.k...

Посмотрите мой новый канал «Тренировки для верховой езды и кора»
   / @equestrianworkoutscoretraining  
Новые тренировки каждую неделю, разработанные специально для конников. Мы уделяем особое внимание развитию всех качеств, необходимых для верховой езды, включая равновесие, координацию, силу, ловкость, подвижность и гибкость, а также сердечно-сосудистую систему. Все тренировки очень эффективны и вы можете выполнять их дома или где угодно!

Хотите:
ездить с лучшим равновесием;
научиться задействовать мышцы кора для улучшения устойчивости;
улучшить подвижность;
иметь лучшую осанку как на лошади, так и вне ее;
научиться лучше двигаться вместе с лошадью, не подпрыгивая;
научиться снимать нежелательное напряжение и лучше расслабляться.

Да? Тогда ознакомьтесь с программой «Сбалансированный всадник за 30 дней»:
https://johannajequestrianphysio.camp...

Мой сайт: www.johannajequestrianphysio.com

Мой магазин на Amazon (рекомендации книг и товаров, а также то, что я использую): https://www.amazon.com/shop/johannaje...

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Выполняйте все упражнения, которые я показываю в своих видео, на свой страх и риск. Я не несу ответственности за любые побочные эффекты во время выполнения упражнений, показанных в моих видео. Если вы не уверены, подходит ли вам какое-либо упражнение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать что-либо.

Некоторые ссылки могут быть партнёрскими. Это означает, что я получаю небольшую комиссию с покупок по этой ссылке. Всё идёт на развитие этого канала. Благодарю за вашу поддержку :)