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【毎日4分】ぽっこりお腹にさようなら！下腹をみるみるペタンコにするトレーニング
Автор: ゆうか（Yuuka Sagawa）
Загружено: Aug 27, 2020
Просмотров: 1,021,620 views
Описание:
下腹トレーニングのポイント☝︎
仰向けの際は骨盤を後傾させ
腰を床につけてから行います！
脚は下げすぎずに腰が反らない位置で✨
高評価&チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します！！
/ @yuukasagawa5483
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楽曲：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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