Плавание в открытой воде: НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО!

Думаете, ласты нужны только для тренировок в бассейне? Подумайте ещё раз! В этой тренировке Фарес отправляется на озеро для тренировки по плаванию и плаванию на суше. Следите за его советами по использованию ласт в открытой воде!

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Facebook:
➡️ https://bit.ly/2UySQVB ⬅️
____________________________________________

Рекомендуемая экипировка для плавания ➡️ https://amzn.to/2OVyrbt ⬅️

Читайте полную версию блога: ➡️ https://bit.ly/2OZlywF ⬅️

Не пропустите #SwimTip
Подпишитесь ➡️ https://bit.ly/2uznba4 ⬅️

Готовитесь к триатлону? Загляните в MyTriPro!
Подпишитесь ➡️ https://bit.ly/2YJ512f ⬅️

____________________________________________

5 советов для начинающих пловцов в открытой воде
➡️ https://bit.ly/371rn4P ⬅️

Как начать плавать в открытой воде после 3 месяцев перерыва
➡️ https://bit.ly/3h5MR58 ⬅️

3 совета для плавания в холодной воде
➡️ https://bit.ly/3gz5Sg1 ⬅️

Как вернуться к плаванию за 5 шагов
➡️ http://bit.ly/2VIDnos ⬅️

____________________________________________

Чтобы получать больше полезных советов по плаванию, подпишитесь на @MySwimPro во всех наших социальных сетях:

Блог: https://myswimpro.com/blog/
Facebook:   / myswimpro  
Instagram:   / myswimpro  
Twitter:   / myswimpro  
SoundCloud:   / myswimpro  
TikTok: http://vm.tiktok.com/jJxC6B/
Глобальная группа сообщества MySwimPro: http://bit.ly/36628fA
____________________________________________

MySwimPro — приложение №1 для пловцов в мире с более чем 1 миллионом участников по всему миру! Пловцы из более чем 180 стран используют MySwimPro для отслеживания своих тренировок и следования индивидуальным планам тренировок, видеотренировкам для улучшения техники и расширенной аналитике для отслеживания своего прогресса. MySwimPro можно скачать БЕСПЛАТНО на iOS и Android. Приложение совместимо с самыми популярными умными часами. MySwimPro был назван Apple лучшим приложением для часов года и был представлен в Sports Illustrated и других международных изданиях.
____________________________________________

О Фаресе Ксебати:
Фарес — соучредитель и генеральный директор MySwimPro. Он — всемирно известный тренер по плаванию, член Американской ассоциации тренеров по плаванию и сертифицированный тренер по триатлону США. Фарес — трёхкратный чемпион США по плаванию среди мастеров и участник международных соревнований в бассейне и на открытой воде. Он стремится помогать людям достигать своих личных целей в фитнесе и жизни! Подпишитесь на него в социальных сетях: @faresksebati

Главы:
0:00 Вступление
2:35 Преимущества оборудования
4:37 Тренировка
7:19 Круговой заплыв на суше
8:20 Перекус и анализ тренировки. Контактная информация для деловых запросов: [email protected]