SPRUNGKRAFT Trainingseinheit - Nutze diesen Plan als Beginner 🚀
Автор: AthletenFundament
Загружено: 2023-05-21
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Diese Trainingseinheit ist für alle Athlet:innen gedacht, die grade erst mit Krafttraining begonnen haben und ihre Sprung- & Explosivkraft steigern wollen. Im Linktree findest du den Download dazu, ich freue mich über jede Unterstützung in Form eines Kommentars oder Abo!
https://linktr.ee/athletenfundament
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