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肌肉多就不感冒?醫學界揭開驚人真相

Автор: 走吧朋友

Загружено: 2025-11-15

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大家好,這裡是長者健康專門頻道「走吧朋友」。

✅ 在這支影片中你將學到:
適合長者的 '[運動/營養/健康管理重點]'
關於肌力與健康效果的 '科學依據'
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肌肉多就不感冒?醫學界揭開驚人真相

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