“เทคนิค21” สร้างกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหน้า และด้านหลัง [Healthy Fine Day by Mahidol]
Автор: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Загружено: 2016-05-27
Просмотров: 491811
อ.ต้น ชลชัยนักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากม.มหิดลจะมาแนะนำวิธี สร้างกล้ามเนื้อต้นแขน ด้านหน้าและด้านหลัง ให้แข็งแรงด้วย “เทคนิค21” โดยออกกำลังกายเป็นชุดละ 7 ครั้ง 3 ชุดติดต่อกันรวม 21 ครั้งโดยไม่พัก แถมสามารถนำมาประยุกต์ใช้บริหารร่างกายได้ทุกส่วน
Healthy Fine day [by Mahidol] สร้างกล้ามเนื้อด้วย "เทคนิค 21" (ตัวเต็ม)
• Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) สร้างก...
รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : / mahidolchannel
Facebook : / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
Keyword : สร้างกล้ามเนื้อ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: