Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

٣٨- علاج تشنجات الرقبة, غضروف الرقبة او دسك الرقبة - تمارين المرحلة الثانية

Автор: Memo's Tips

Загружено: 2020-02-28

Просмотров: 74353

Описание:

سنستعرض في هذا الفيديو ثلاثة تمارين بطريقة تنفيذ جديدة و دقيقة لمد عضلات القسم الأمامي العلوي المسؤول في معظم الحالات عن شد منطقة الرقبة للأمام و بالتالي التعرض لتشنجات عضلية في الجهة المقابلة و ايضا تمارين لمد العضلتين الأساسيات في المنطقة الرقبية والمسؤولين مسؤولية مباشرة عن العديد من الآلام في القسم العلوية من الجسم.

يرجى تنفذي التمارين بدقة و حرفيا كما تم الشرح في الفيديو

٣٨- علاج تشنجات الرقبة, غضروف الرقبة او دسك الرقبة -  تمارين المرحلة الثانية

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

٢٣- علاج تشنجات الرقبة, غضروف الرقبة او دسك الرقبة -  تمارين المرحلة الأولى.

٢٣- علاج تشنجات الرقبة, غضروف الرقبة او دسك الرقبة - تمارين المرحلة الأولى.

العقدة الثانية - تعرف على العقدة المسؤولة عن معظم آلام القسم العلوي - الصدر, الذراع الكتف و الرقبة

العقدة الثانية - تعرف على العقدة المسؤولة عن معظم آلام القسم العلوي - الصدر, الذراع الكتف و الرقبة

هذه الوجبة الواحدة يمكن أن تحسّن صحة البروستاتا بسرعة || تحسين صحة البروستاتا

هذه الوجبة الواحدة يمكن أن تحسّن صحة البروستاتا بسرعة || تحسين صحة البروستاتا

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

٦٢-مالم يخبرك به احد عن مفصل الحوض و كيف تعالج و تتفادي اي ألم فيه - متى تحتاج لعملية إستبدال المفصل

٦٢-مالم يخبرك به احد عن مفصل الحوض و كيف تعالج و تتفادي اي ألم فيه - متى تحتاج لعملية إستبدال المفصل

القضاء نهائيا على آلام القسم العلوي من الجسم - ألم رأس, رقبة, أكتاف, كوع, صدر و حتى تنميل الذراع

القضاء نهائيا على آلام القسم العلوي من الجسم - ألم رأس, رقبة, أكتاف, كوع, صدر و حتى تنميل الذراع

تمارين لتوضيح سبب الألم من اسفل الظهر حتى اسفل الساق - غضروف إلا عضلات؟ رح تتفاجئ بالنتائج

تمارين لتوضيح سبب الألم من اسفل الظهر حتى اسفل الساق - غضروف إلا عضلات؟ رح تتفاجئ بالنتائج

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

🎙️ Честное слово с Игорем Липсицем

🎙️ Честное слово с Игорем Липсицем

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

افضل تمارين لوقف آلام الرقبة والذراع في 80 ٪ من المرضى--THE BEST WAY TO TREAT NECK PAIN

افضل تمارين لوقف آلام الرقبة والذراع في 80 ٪ من المرضى--THE BEST WAY TO TREAT NECK PAIN

فقرة اطلس اولى الفقرات العنقية و حاملة الرأس - تمرين واحد لإعادة الفقرة و تفادي التبعات

فقرة اطلس اولى الفقرات العنقية و حاملة الرأس - تمرين واحد لإعادة الفقرة و تفادي التبعات

الدكتور | مشاكل غضروف الرقبة وطرق العلاج مع دكتور محمد صديق هويدي

الدكتور | مشاكل غضروف الرقبة وطرق العلاج مع دكتور محمد صديق هويدي

علاج استقامة فقرات الرقبة || علاج !لشد العضلي والتشنج والصداع و تصلب الاكتاف وطريقة النوم العلاجية

علاج استقامة فقرات الرقبة || علاج !لشد العضلي والتشنج والصداع و تصلب الاكتاف وطريقة النوم العلاجية

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет

Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

٥١ - صمام الأمان لحماية الغضاريف الهلالية في مفصل الركبة وايضا لتفادي خشونة الركبة, معلومات جديدة

٥١ - صمام الأمان لحماية الغضاريف الهلالية في مفصل الركبة وايضا لتفادي خشونة الركبة, معلومات جديدة

كوب واحد يوميًا للمساعدة على تقليل دهون الكبد – د. بيرج

كوب واحد يوميًا للمساعدة على تقليل دهون الكبد – د. بيرج

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com