Стоит ли соблюдать пост, пытаясь забеременеть? | Как пост влияет на фертильность и гормональный фон

Оформите предварительный заказ на дебютную книгу доктора Кроуфорд «Формула фертильности» прямо сейчас! https://www.nataliecrawfordmd.com/book

Голодание — важный тренд в области здоровья, но стоит ли его применять, если вы планируете забеременеть? Доктор Натали Кроуфорд, сертифицированный акушер-гинеколог и специалист по репродуктивному здоровью, объясняет, как голодание и инсулинорезистентность влияют на гормональный фон, овуляцию и фертильность. Многие женщины прибегают к голоданию для поддержания метаболического здоровья, но мало кто понимает, как оно может повлиять на тонкую связь между мозгом и яичниками. Доктор Кроуфорд подробно объясняет научную основу голодания, его влияние на чувствительность к инсулину и то, какой режим питания лучше всего поддерживает гормональный фон и фертильность.

Ответы на вопросы:
Какова связь между голоданием и гормональным здоровьем?
Как гипоталамус контролирует гормональную коммуникацию?
Какова роль ФСГ в менструальном цикле?
Как эстроген взаимодействует с мозгом во время овуляции? Какова основная функция инсулина в организме?
Что вызывает инсулинорезистентность?
Как инсулинорезистентность влияет на фертильность?
В чем разница между истинным голоданием и ограничением времени приема пищи?
Почему женщины реагируют на голодание по-разному, чем мужчины?
Каковы риски длительного ограничения калорийности для женщин?
Какова обычно продолжительность окна голодания?
Можно ли пропускать завтрак, чтобы улучшить метаболическое здоровье?
Какие симптомы указывают на то, что голодание может быть вредно для фертильности?

Как ограничение времени приема пищи может улучшить гормональное здоровье?

Какие стратегии могут помочь улучшить чувствительность к инсулину?

#голодание #прерывистоеголодание
-----------------------------
Врач-репродуктолог Натали Кроуфорд, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и специалист по репродуктивной медицине, и соучредитель клиники Fora Fertility, специализирующейся на лечении бесплодия в Остине, штат Техас. Она является автором книги «Формула фертильности», которая уже в продаже!

ПРИВЕТСТВУЙТЕ!!!
Блог: nataliecrawfordmd.com
Instagram: https://www.instagram.com/nataliecraw...
TikTok:   / nataliecrawfordmd  
Twitter: https://twitter.com/ncrawfordmd?lang=ru
Facebook:   / nataliecrawfordmd  
Email: [email protected]

ФОРМУЛА ПЛОДОРОДИЦЫ:
Оформите предзаказ! https://www.nataliecrawfordmd.com/book

FORA FERTILITY:
forafertilityaustin.com
715 W 34th Street, Austin, TX 78705
Чтобы стать пациентом, напишите на [email protected] или позвоните по телефону 512-956-5006

Слушайте подкаст AS A WOMAN здесь:
ITUNES: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/12IYOLH...
----------
#fertility #fertilitydoctor #nataliecrawfordmd #doctor #asawoman

Расскажем женщинам о фертильности, чтобы рассказать им о попытках зачать ребенка, зачатии, овуляции, лечении бесплодия, внутриматочной инсеминации, ЭКО, карьере врача, жизни женщины в медицине и многом другом.