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【ゴルフ向け下半身強化!】AYAが女子プロをトレーニングしてみた!【武井ジョージコラボ・西畑萌香プロ・和久井麻由選手】
Автор: AYA'sファンクショナルLIFE
Загружено: 2022-12-30
Просмотров: 2913
Описание:
今回はゴルフ好きの方必見！パター対決に勝利したAYAが、その場でメニューを考案、女子プロゴルファーへトレーニングしました。普段からトレーニングをしている女子プロにも役に立つメニューをぜひ参考にしていただければ！
武井ジョージさんとのコラボ動画はこちら！
• 和久井＆西畑 AYAさんと勝負してみた！
武井ジョージさんのYouTubeチャンネル
/ @teamgeorgetv
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00:00 ダイジェスト！
00:13 オープニング
00:50 武井ジョージさん・西畑萌香プロ・和久井麻由選手 紹介
02:12 トレーニングメニュー考案
02:50 メニュー発表
03:20 ムーブメントの説明
10:11 トレーニング、スタート！
15:23 ED
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アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーAYAがYouTubeに挑戦します！
Instagram
/ aya_fitness
ブログ
https://ameblo.jp/aya-fitness1227/
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