Если:
🔸️ Вы уже как-то научились трансформировать тяжелые эмоции
🔸️Но чувствуете вместо них пустоту или остаточный фон
🔸️Хотите не просто не чувствовать боли, но начать снова чувствовать радость и силу
После снятия максимальной остроты переживаний можно проработать их глубже. В идеале воспользуйтесь помощью психотерапевта.
Но если нет такой возможности, тогда эта практика поможет самостоятельно в корне поменять самочувствие и придаст сил и веры. Вы точно улыбнетесь!
Выполняйте весте со мной! Оставайтесь в балансе, в контакте со своими силами. Вы можете!
============
Другие видео с различными способами самопомощи и саморегуляции цикла СОХРАНИ СЕБЯ:
1. Плейлист СОХРАНИ СЕБЯ • СОХРАНИ СЕБЯ. Техники психологической само...
2. Мой телеграм-канал «Психологическая помощь и саморегуляция» https://t.me/LidiyaPoritskaya
✅️Подписывайтесь, пожалуйста, чтобы в колоссальном потоке информации не потерять важное!
============
Пишите внизу свои наблюдения. Как состояние? Поменялось?
Делитесь этим видео с как можно большим количеством людей. Давайте мой контакт тем, кто нуждается в психологической помощи.
❗️Для тех, кто не справляется с тревогой, кто подвержен панике или другим эмоциям:
ПРОВОЖУ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ. Для всех украинцев – бесплатно или за донейшн (по сердцу).
Пишите в личку. Отвечу всем. Делаю все что могу для поддержания мира в душах - а значит и в Мире.
💙💛Вместе мы сила. Слава Украине!🇺🇦
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4353 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7w-Lc7-OM7U"
["related_video_title"]=>
string(161) "7 точек для эмоциональной свободы | СОХРАНИ СЕБЯ. Простые техники саморегуляции. Часть 14."
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(44) "Лідія Порицька психолог"
}
[1]=>
object(stdClass)#4326 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "c1vhBpPSm8E"
["related_video_title"]=>
string(128) "Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(46) "Состояние — Иван Самохин"
}
[2]=>
object(stdClass)#4351 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4uYcOaSTx8U"
["related_video_title"]=>
string(173) "ВЫ ДОЛЖНЫ УЗНАТЬ ЭТО ДО ЗАВТРА! Почему Новолуние 24 ИЮНЯ САМОЕ СИЛЬНОЕ — и как оно ИЗМЕНИТ ВАС"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(27) "Скрытая Истина"
}
[3]=>
object(stdClass)#4358 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fymdOnxVH_o"
["related_video_title"]=>
string(130) "Когда ты перестаёшь волноваться, всё встаёт на свои места – Карл Юнг."
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(36) "Полнота в отражении"
}
[4]=>
object(stdClass)#4337 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Xfkn4HMoVfs"
["related_video_title"]=>
string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская"
["posted_time"]=>
string(21) "9 дней назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[5]=>
object(stdClass)#4355 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hpAO-jNSYwI"
["related_video_title"]=>
string(179) "Женщина-контактер передала шокирующее послание о ближайшем будущем! ЧЕННЕЛИНГ ВО ВРЕМЯ ИНТЕРВЬЮ!"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
string(31) "Хранители Знаний"
}
[6]=>
object(stdClass)#4350 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4KPZtwP41YM"
["related_video_title"]=>
string(116) "1,5 ЧАСА Стоических Истин для Размышлений во Время Сна | Стоицизм"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(37) "Стоическое Наследие"
}
[7]=>
object(stdClass)#4360 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6xu9z0m800M"
["related_video_title"]=>
string(142) "Карл Юнг предупреждал нас о женщинах, которые живут без мужчин… Вот почему"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(43) "внутреннее пробуждение"
}
[8]=>
object(stdClass)#4336 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OIZAbldPBcI"
["related_video_title"]=>
string(42) "Долгожданный МИР. Или..."
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Анатолий Шарий"
}
[9]=>
object(stdClass)#4354 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fmfmfatkbWY"
["related_video_title"]=>
string(146) "Медитация "Лотос" | снятие остаточных напряжений и балансировка нервной системы"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(44) "Лідія Порицька психолог"
}
}
